ココナッツスコーン登場！

ロングココナッツ＆ミルクがたっぷり入ってます。
夏期限定です。



higashi

voodoo 26　初ライド。



仕事前に、近場の山へ行ってきました。
サイズが小さめなので、
女性の私でも無理なく走ることができました。
怖かった段差も、少しコツをつかめば、
スイスイ超えれるようになりました。

最後の山道は…
気分爽快！





ツアーの様子はこんな感じ（You Tube) ↓
Ｄａｉｚさんのブログ　Night&Day Cruise　から拝借しました。ありがとう〜



yasuko

近場のビーチへ行ってきました。
人が少なくて、遠浅で、かなり気持ち良い所です。
この季節は、ビキニの外国人が多いです。


トランギア社製ストームクッカー（sky high mountain works購入）で、らくらくご飯！
キノコカレー、ジャワカレーは、KOBEグロサーズで特売中。
けっこう美味しいんです。


帰る頃にはテンションがあがりすぎて、はだか祭りです。
着替えるところがなかったので…

yasuko

エスプレッソ抽出

チャリ部のみなさんが須磨へおでかけ。
のんびりゆる〜い感じで、とっても楽しそうでした。




チャリ部部長　
絵本作家、イラストレーター
太田朋さんの…シアワセのたね
www.shiawasenotane.com/


Photo by F. Miura
三浦　史博さんの額縁やさん
flying frames
flyingframes.jimdo.com/